covid-19 感染康复记录

月初还和同事调侃，这次谁也躲不掉，感染是迟早的事。最近全家都中招了，好在病毒这次还算轻柔，差不多都痊愈了。在此记录一下这次的历程。

起点是广州的全面开放。老婆在家已经被关了快一个月，憋得不行。开放第一个周末，就约了同事出去玩，周五晚上密室、周日下午（12 月 11 日）出去拍照。

我觉得广州已经放开，这次病毒的 R0 相当高，快速传播开无可避免，第一个周末外出有非常大的风险。所以取消了原本每个周末的攀岩活动，和两个孩子继续关在家中。儿子一直有点咳嗽，我有一些感冒，有流鼻涕的症状。

Day 0 (12 月 12 日周一）

老婆被通知一起玩的同事已经确诊，需要她居家办公，观察一天再考虑回办公室。

我当天正常上班了。这天我之前的感冒症状（流鼻涕）已经完全消失，精神状态非常好。

晚上她有一点低烧（38 度），自测抗原阴性，觉得是因为感冒。这一晚，女儿和妈妈睡觉。

Day 1

老婆有点不舒服，在家休息，我继续上班。感觉她有很大的可能已被感染，所以我上班时带严了口罩，和同事聊了这件事，大家都很放松。中午的时候，老婆发消息来说她发高烧了，抗原自测阳性。我担心我也被感染了，可能传染给同事，赶紧交代了一下接下来的工作就回家了。

家里有一点含对乙酰氨基酚的感冒药（不是泰诺、备的泰诺用完了），还有一瓶没开封的美林（布洛芬混悬液）。给她服了美林，很快就退烧了，但是精神状态很糟糕。注：美林是给小孩用的，所以服用的时候按体重换算比例加了一些量。

晚上儿子女儿都和我睡觉。

Day 2

老婆在房间隔离，我负责出入隔离房间送餐。按时服用退烧药。我爸妈过来和我们一起住，帮忙做饭，照顾小孩。我喉咙有点痒，偶尔咳嗽，但精神很好。儿子在家上网课，晚上和我打怪物猎人。他很开心，因为没有妈妈阻止他玩游戏。

晚上女儿和我睡，儿子和奶奶睡。

Day 3

广州有点降温，我还穿着短袖。白天玩 Rimworld 的时候感觉很冷，冷到坐不住。加了衣服还是无法集中精神玩游戏。怕玩废我这个铁人档，就把电脑关了躺床上去了。盖了两床被子还是觉得冷，开始头疼，一测体温 39.1 。想来是中招了，吃了颗感冒药。下午一直在昏睡，也没别的什么症状，但是就是不想起来打游戏。我一个人关房间里。

下午接了个朋友（同事）的电话，问问我的情况。他下周要去美国，担心这波被感染会打乱计划。我说还好，就算感染也很快会好吧。他家里有备药，叫了个跑腿的给我送了一盒泰诺林，一盒布洛芬。我吃了颗泰诺林继续睡。

晚上女儿去和奶奶睡了，儿子和爷爷睡。我睡到晚上 0:00 清醒了。体温 39.2 ，头不疼了，但是嗓子开始不舒服，痒痒的。玩了下手机继续睡。感觉整天都在床上也满舒服的。

Day 4

白天。平时活蹦乱跳的女儿蔫了，幼儿园的线上活动不想参加，缩成一团说不舒服。体温 39 ，给服了一些美林。

我好像恢复了。烧退了，有点咳嗽，所以还是关在房间里。儿子想和我联怪物猎人，我们就隔着门打。switch 的信号真是一言难尽啊，两盘都是中途掉线。好在他水平已经超过我了，大师五星的任务掉线后分开屠龙，两次都比我先完成任务。

头天给我送药的同事当天晚上阳了。我想病毒不是通过网络传给他的。和他交流了一下抗毒经验，他症状也比较轻。

到晚上女儿就恢复了精神，也不发烧了。还是和奶奶睡。爷爷和奶奶似乎都没被感染。

Day 5

我出了一身汗，衣服全湿透了，起来洗了个澡。精神很好，除了嗓子还有点痒。开始出现感冒的症状，而之前几天完全没有鼻涕。

奶奶发烧了， 39 度。怀疑是被孙女传染的。给她吃了同事送来的布洛芬。爷爷开始喉咙痒。儿子没事。

我觉得自己已经有抗体了，就去老婆房间陪她。她还是没精神。不发烧，但是喉咙疼的厉害。

晚上让女儿跟我睡。她很开心，因为睡前我给她看动画片（十二国记），而妈妈管不着她。

Day 6

奶奶退烧了精神不错。爷爷有点低烧 38 。小孩子都在家玩得很开心，想出去吃 KFC 。我感觉自己已经没问题了。只剩下喉咙有点痒，大约 5 分钟会咳一次。但老婆还是不舒服，主要是喉咙疼，没食欲。

Day 7

全家似乎都好了，终于又可以坐一桌吃饭。这天是女儿的生日。大家一起庆祝，分了个蛋糕。我陪她拼好了生日礼物（乐高）。

我在 Rimworld 中的小村子已经有 6 个人了，刚刚抗击完一次小瘟疫，一切都回到了正轨。

今天是 Day 8 ，我喉咙最后一点不适也消失了。从昨天晚上 22 点一觉睡到了早上 8 点。精神非常好。已经好多天没出门，上班路上感觉视野非常清晰，似乎视力也好了不少。走在珠江边，江对面楼宇招牌看得一清二楚。

关于抗原自检盒，我在回家前从公司领了两个。本来打算返办公室前确认一下。结果一盒里面的试管中完全没有测试剂，另一个测出来 C 杠几乎没有（T 杠深红）。罢了，不测就没有阳过。

这一周，我们组几个同事陆续都中招了。大约每天减员一个，最后算上我，六个程序全部居家。一个美术和一个策划一直相安无事。公司现在很冷清，估计只有 1/3 不到的人在岗。想想这样对项目进度伤害也还好，集体停摆，下周应该很快就能恢复正常了。

月初还和同事调侃，这次谁也躲不掉，感染是迟早的事。最近全家都中招了，好在病毒这次还算轻柔，差不多都痊愈了。在此记录一下这次的历程。

起点是广州的全面开放。老婆在家已经被关了快一个月，憋得不行。开放第一个周末，就约了同事出去玩，周五晚上密室、周日下午（12 月 11 日）出去拍照。

我觉得广州已经放开，这次病毒的 R0 相当高，快速传播开无可避免，第一个周末外出有非常大的风险。所以取消了原本每个周末的攀岩活动，和两个孩子继续关在家中。儿子一直有点咳嗽，我有一些感冒，有流鼻涕的症状。

Day 0 (12 月 12 日周一）

老婆被通知一起玩的同事已经确诊，需要她居家办公，观察一天再考虑回办公室。

我当天正常上班了。这天我之前的感冒症状（流鼻涕）已经完全消失，精神状态非常好。

晚上她有一点低烧（38 度），自测抗原阴性，觉得是因为感冒。这一晚，女儿和妈妈睡觉。

Day 1

老婆有点不舒服，在家休息，我继续上班。感觉她有很大的可能已被感染，所以我上班时带严了口罩，和同事聊了这件事，大家都很放松。中午的时候，老婆发消息来说她发高烧了，抗原自测阳性。我担心我也被感染了，可能传染给同事，赶紧交代了一下接下来的工作就回家了。

家里有一点含对乙酰氨基酚的感冒药（不是泰诺、备的泰诺用完了），还有一瓶没开封的美林（布洛芬混悬液）。给她服了美林，很快就退烧了，但是精神状态很糟糕。注：美林是给小孩用的，所以服用的时候按体重换算比例加了一些量。

晚上儿子女儿都和我睡觉。

Day 2

老婆在房间隔离，我负责出入隔离房间送餐。按时服用退烧药。我爸妈过来和我们一起住，帮忙做饭，照顾小孩。我喉咙有点痒，偶尔咳嗽，但精神很好。儿子在家上网课，晚上和我打怪物猎人。他很开心，因为没有妈妈阻止他玩游戏。

晚上女儿和我睡，儿子和奶奶睡。

Day 3

广州有点降温，我还穿着短袖。白天玩 Rimworld 的时候感觉很冷，冷到坐不住。加了衣服还是无法集中精神玩游戏。怕玩废我这个铁人档，就把电脑关了躺床上去了。盖了两床被子还是觉得冷，开始头疼，一测体温 39.1 。想来是中招了，吃了颗感冒药。下午一直在昏睡，也没别的什么症状，但是就是不想起来打游戏。我一个人关房间里。

下午接了个朋友（同事）的电话，问问我的情况。他下周要去美国，担心这波被感染会打乱计划。我说还好，就算感染也很快会好吧。他家里有备药，叫了个跑腿的给我送了一盒泰诺林，一盒布洛芬。我吃了颗泰诺林继续睡。

晚上女儿去和奶奶睡了，儿子和爷爷睡。我睡到晚上 0:00 清醒了。体温 39.2 ，头不疼了，但是嗓子开始不舒服，痒痒的。玩了下手机继续睡。感觉整天都在床上也满舒服的。

Day 4

白天。平时活蹦乱跳的女儿蔫了，幼儿园的线上活动不想参加，缩成一团说不舒服。体温 39 ，给服了一些美林。

我好像恢复了。烧退了，有点咳嗽，所以还是关在房间里。儿子想和我联怪物猎人，我们就隔着门打。switch 的信号真是一言难尽啊，两盘都是中途掉线。好在他水平已经超过我了，大师五星的任务掉线后分开屠龙，两次都比我先完成任务。

头天给我送药的同事当天晚上阳了。我想病毒不是通过网络传给他的。和他交流了一下抗毒经验，他症状也比较轻。

到晚上女儿就恢复了精神，也不发烧了。还是和奶奶睡。爷爷和奶奶似乎都没被感染。

Day 5

我出了一身汗，衣服全湿透了，起来洗了个澡。精神很好，除了嗓子还有点痒。开始出现感冒的症状，而之前几天完全没有鼻涕。

奶奶发烧了， 39 度。怀疑是被孙女传染的。给她吃了同事送来的布洛芬。爷爷开始喉咙痒。儿子没事。

我觉得自己已经有抗体了，就去老婆房间陪她。她还是没精神。不发烧，但是喉咙疼的厉害。

晚上让女儿跟我睡。她很开心，因为睡前我给她看动画片（十二国记），而妈妈管不着她。

Day 6

奶奶退烧了精神不错。爷爷有点低烧 38 。小孩子都在家玩得很开心，想出去吃 KFC 。我感觉自己已经没问题了。只剩下喉咙有点痒，大约 5 分钟会咳一次。但老婆还是不舒服，主要是喉咙疼，没食欲。

Day 7

全家似乎都好了，终于又可以坐一桌吃饭。这天是女儿的生日。大家一起庆祝，分了个蛋糕。我陪她拼好了生日礼物（乐高）。

我在 Rimworld 中的小村子已经有 6 个人了，刚刚抗击完一次小瘟疫，一切都回到了正轨。

今天是 Day 8 ，我喉咙最后一点不适也消失了。从昨天晚上 22 点一觉睡到了早上 8 点。精神非常好。已经好多天没出门，上班路上感觉视野非常清晰，似乎视力也好了不少。走在珠江边，江对面楼宇招牌看得一清二楚。

关于抗原自检盒，我在回家前从公司领了两个。本来打算返办公室前确认一下。结果一盒里面的试管中完全没有测试剂，另一个测出来 C 杠几乎没有（T 杠深红）。罢了，不测就没有阳过。

这一周，我们组几个同事陆续都中招了。大约每天减员一个，最后算上我，六个程序全部居家。一个美术和一个策划一直相安无事。公司现在很冷清，估计只有 1/3 不到的人在岗。想想这样对项目进度伤害也还好，集体停摆，下周应该很快就能恢复正常了。