他們慣用手和非慣用手都得用！活在右撇子的世界，如何造就左撇子的「超強大腦」？——《左撇子的隱形優勢》

右撇子生存在一個理所當然要使用右手的世界，所以並沒有注意慣用手的習慣。

但左撇子就不一樣了。

根據我的經驗，我從小時候開始，每當我寫字、用剪刀剪出圖形，做每一件事時，總是會想著大家都是用右手那樣做，那左手要怎麼做才好呢，於是漸漸會同時注意慣用手和另一隻手。

左撇子活在右手的世界，常常需要注意慣用手和另一隻手。圖／envatoelements

因為我是左撇子，要活動慣用手時，必須要一直費心注意慣用手和另一隻手的動作。

在我長大成為腦科學家以後，才發覺注意雙手可以更有效率地活化腦部。

注意力放在手的動作上，就像是在做肌肉訓練時注意正在使用的肌肉一樣。我們做肌肉訓練時，只要注意到自己「現在正在鍛鍊」使用中的部位，就能讓腦部和肌肉連動起來，將效果提高到最大限度。

同理，活動手部時只要注意到自己正在使用右手，或是正在使用左手，不但可以刺激與手部相連的運動系統，也可以刺激到旁邊的感覺系統等其他各個腦區。左撇子若要自然而然地活動慣用手，都會參考右撇子的動作，結果便可輕而易舉養成注意雙手的思考習慣。

此外，我們的雙手相較於全身，僅僅只占了約十分之一的表面積而已，但包含運動系統、感覺系統的腦部領域當中，有三分之一都是用於控制雙手和手指。總之，就是有那麼多的大腦部位是為了對手和手指下指令而作用。

而且，腦部也會受到正在運用的身體部位刺激而產生變化。我們只要費心注意正在使用的那隻手，並妥善使用手和手指，腦部就會捕捉到手部動作獲得的資訊，逐漸活化。

由此可見，隨時都在注意雙手動作的左撇子，比右撇子更能在不知不覺中活化腦部。

下一章開始，我會依序說明左撇子獨特的用腦方法，究竟會孕育出什麼樣的性格，以及左撇子超強的「直覺」、「獨創性」和「緩衝思考」。

——本文摘自《左撇子的隱形優勢：看過上萬人腦部影像的名醫教你將天賦才華發揮到120%的關鍵》，2022 年 3 月，如何出版，未經同意請勿轉載。

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